眠りを根本的に改善するセラピスト 茶谷清志さんの
「不眠、不眠症の方のためのセラピーCD「睡眠革命」」って気になる。

寝なければと焦れば焦るほど眠れなくなる
疲れているのになかなか寝付けない
不眠症で睡眠不足
そんな悩みを解決できるらしいね。

ＣＤをただ聴き続けることによって、
心と体が癒されていき、
いつのまにか自然に深い眠りに入っていける体質になっていくって言っているね。

でも、本当のところ、どうなんだろう？
難しいかなって感じてるんだけれど…

⇒実践した人の感想を確認する

あなたの眠りと人生を快適にする睡眠革命は、
ストレスによる心と脳と体の緊張を解消して、
あなたの中にある眠る力を引き出してくれるセラピーCD

意外とやれそうだね。

ＣＤをただ聴くだけなら簡単で
難しいことは何もないから続けられそうだよねって
これで成果がでるなら、やってみたいな。