中川卓爾さんの「中川式ストレッチ」。

腰痛の辛さをやわらげたい
様々な方法を試したけど、腰痛が改善しない
手術せずに腰痛を治したい
そんな悩みが解決できるってことで、
手放しでお勧めしているブログもあるけれど
やっぱり個人差とかあると思うし
再現性ってまちまちじゃないかな？

腰痛の治療法は至ってシンプルで、
DVDを見ながら中川式ストレッチのできるところをマネするだけって言ってるね。

本当だったら凄いけど。
信じていいの？　

⇒ネタバレと体験レビュー

中川式腰痛治療法のストレッチを知れば、
手術以上の効果が得られ、
痛みの再発を予防することも出来る

ストレッチをすることで、
腰痛の恐怖を感じることもなくなるなら、
日常生活のストレスを減らせそうってことで
意外と充実しているっぽい。

試してみようかな。