ランキングにも入るくらい売れてるんだって
NBA解説者　中原　雄さんの「一人でもできるバスケットボール上達練習法」。

体力に自信のない方でも無理なく取り組めて上達に導く練習法で、
忙しく時間があまり取れない方でも、
少しずつ実践していくことにより、
上達できるようになりますとか言っているね。

賛否両論だけど、実際どうなの？誰でもできるの？

⇒実践した人の検証結果

このDVDの上達練習法を取り入れれば、
一人でもできる効果的な練習方法があるので、
思い描いたプレーが出来るスキルが身に付きます

ちゃんと実践すれば私でもやれそうだね。

DVDを参考にしっかり目的をもって練習すれば、
イメージした通りのプレーを行うことができるようになりそう