長距離を走ると、ひざ裏からハムストリングスに痛みが出やすい
一度ひざに痛みが出ると、長引いてランニングできない
膝の痛みを無くしながらマラソンを完走したい
このような悩みが解決できて、
再現性が高いと噂の
渡邉高博さんの「膝サポート走法」。

フルマラソンを楽しみながら完走を目指すなら、
なるべく早くから効果的な指導を受けることです。
今の才能やセンスと全く関係ありません。
膝サポート走法なら、
ひざの痛みから解放されて、
フルマラソンやジョギングを速く快適に走れる簡単なトレーニングで、
体力や多くの時間を必要とする練習法ではないので
性別や年齢、体力、センス、経験に関係なく、
限られた時間しかとれない社会人や高齢者の方も取り組むことができるって、
言っているよね。

本当にそんな効果があるのか
正直難しいって感じだけど、
購入した人はどうなんだろう？

⇒実践した人の生の声は？

実は、レース中の膝の痛みを短期間で解消させることは簡単なんです。
レース中の膝の痛みを短期間で解消させることは、
DVDに収録されている走法を実践すればOK！
膝サポート走法なら、
レース中の膝の痛み解消だけではなく、
マラソンタイムの向上にもつながる

DVDを見ながらの練習でレース中の膝の痛み対策ができるので、
痛みを気にせずに完走を目指せそうってことで
これはいいかもね。
私も試してみようかな。