急に話しかけられると、どうしていいのかわからなくなる
コミュニケーションをとるのが苦手で、頑張っているのにうまくいかない
相手が何を考えているのかわからない
このような悩みの解消には
須藤裕司さんのアスペルガーADHD発達障害改善マニュアルが良いらしいね。

売れているみたいだよね～

なぜコミュニケーションがうまく出来ないのか、
どうして感情のコントロールが難しいのか
知識としてではなく、改善するためだけの目的で作られたマニュアルっていっているのは
本当のことなの？それとも・・・。

⇒口コミと作者の経歴

発達障害の症状の理由からその改善法、
それに対人コミュニケーションの効果的なコーチングまでが記載されているので、
しかっりマニュアルの内容を実践していくことで、
コミュニケーション能力上昇にも期待が持てるってことなんだけど、
すぐには信じられないよねぇ。
そんなに簡単にはいかないと思ってしまうけど、
それじゃあいつまでたっても現状から変わらないよね。

自分がどのように周りと違うのか理解できれば、
今よりも安心して日常を過ごせるようになりそうだし、
生きづらい現状より楽しくなるかもってことで
実践してみようかな？