急に話しかけられるとどうしていいのかわからない
コミュニケーションをとるのが苦手
頑張っているのにうまくいかない

そんな悩みを解決できるらしい
須藤裕司さんの「アスペルガーADHD発達障害改善マニュアル」。

SNSとかでも、すごく話題みたいなんだけど、
意外に評価はわかれているみたい。

実際にアスペルガーの方に改善の効果があったものをまとめているので、
どのようにすればいいのか参考にできるから、
今よりも安心して日常を過ごせるようになりそうって本当？

⇒実際どう？体験談を見てみる

知識としてではなく、改善するためだけの目的で作られたマニュアルで、
食事制限と脳の機能を上げるための作業をして、
アスペルガーＡＤＨＤ発達障害を改善を目指すって言っているね。

どうかな、これだったら難しくなさそうだし、
試してみてもいいかも。

このマニュアルで悩みが軽くなればこの先の人生に絶望しなくなるかもだし、
頼らずに自分で何とかしようと踏み出すことが、
変わる第一歩になると思う