周りとの人間関係が上手く行かず、生きづらさを覚える
嫌われたくないので人の顔色が気になり、不安になる
なにをしても人間関係が上手く行かない
周りと比べて、自分だけ損をしているかのように考えてしまう
悩み解消にはコレ!
ネットで話題になっている
須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル完全版」。
自分がラクに生きるためで、
アダルトチルドレンの生きづらさの解消、
そしてアダルトチルドレンと認識できていなくても自分の生きづらさから脱却!
最終的には自分らしい人生を生きるためのマニュアルとか書いてあるね。
本当だったらありがたいしいし、
こういうのを探していたから試してみたいけど
もうすこし知恵袋やネットでリサーチした方が安心だよね^^
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口コミ・実践結果を確認する普通の人とアダルトチルドレンの視点の違い、
アダルトチルドレン目線で変わるための方向性が記されているので、
自分の生きづらさの原因がわかり、
自分に自信を持てるようになり、
本来の自分らしい人生でラクに生きられるようになる
ってことで、
体験談見る限りでは悪くなさそう。
いきなりカウンセラーと対面するのはハードルが高いけど、
自分で出来る改善方法なら、
マイペースで普通の健康な人のコミュニケーションが理解でき、
今まで悩みを解消できるかもねってことで
これなら自分でもできるかも。